Tut mir leid, dass so lange nichts kam aber ich kam irgendwie nicht zum bloggen 🙈 :) die letzten Tage herrscht auch ein kleines bisschen demotivation bei mir. Über Ostern hab ich an ein paar Tagen weniger gut gegessen und fürs Training kann ich mich heute überhaupt nicht aufraffen :/ kennt ihr diese schleppenden Tage? Wenn man es dann geschafft hat ist man froh und das Gefühl danach ist super. Aber bis man es schafft sich anzutreiben.. Puh 😂 haha aber ich werde trotzdem gleich joggen gehen! Ich muss! (Sage ich!) 😂
Zum frühstück gab es heute wieder mal pancakes aus 3 EL gem. Mandel, 100g Magerquark, 1 Ei, 1 Eiweiß, 3 EL Proteinpulver und 1 EL Leinsamen :)
Geschichtet mit Banane, Erdbeeren, Nüssen, chia und einer schoki Soße aus 100 ml mandelmilch (ungesüßt) und 1 EL back Kakao :)
Sehr lecker 😊 :) dazu hab es noch eine Tasse brenessel Tee :)
Wünsche euch einen schönen Tag und einen guten Tanz in den Mai! :D
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