Da gab es ein Schokoladen oatmeal 😊
Etwa 100ml Wasser, 100 ml Milch
4 EL Haferflocken
1EL Leinsamen
& aufkochen im Topf unter ständigem rühren
2 EL backkakao dazu (Lidl)
Etwas Stevia
(1 EL schoki Protein Pulver)
1 klein geschnittene Banane für die süße
Dazu geben und mit aufkochen :)
Wenn euch die Konsistenz gefällt ist es fertig :)
Super sättigend und lecker :)

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