Heute gab es dann für meine Schwester und mich Protein pancakes.
Für 1 Portion:
2 Eier
2 EL Quark
2 EL Protein Pulver
2 EL gemahlene Mandeln
1 EL Roggen vollkornmehl
1 EL dinkelvollkornmehl
1 tl Backpulver
1 Prise salz
Etwas Stevia etc. Zum Süßen
Evtl etwas Milch für die Konsistenz
Alle zusetzen vermischen und Backen :) ich mache pro pancake 3 EL Teig in die Pfanne :)
Guten Appetit!


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